私は今初任者研修という介護の資格を取得中なのですが
そこで出会った２６歳の青年が気がかりでならない
とはいうのは
１０月から週一で一緒に学び始めている彼なのですが
仕事自体も前職とは畑違いの介護の仕事を１０月から始めていて
（私は障害者系で８月からですが、、）
その彼が年明けの研修を二週連続休んでしまったのです。
それはそれは心配しました。
なんせ今まで一緒に頑張ってきた子が
パタっと来なくなったのですから
どうやら話を聞くと
話ができる同年代の人がいないし
相談できる人もいない
非常勤のベテランの人からは
ガミガミ言われる
今年から夜勤が始まり
さらに二週連続で
利用者さんが亡くなってしまったと、、
確かにその状態は心身ともにきついよなと、、
そして寝つきが悪くなり
寝ても起きてしまうと
そう完全に睡眠障害である。
それを聞いて
また私の彼女の話を出して申し訳ないのですが
彼女も小学校の時から睡眠障害があり
寝つくまでにかなり時間がかかっていたそうです。
そんな話を聞いたので
僕は寝る前に感謝をすると良いよ。
と伝えました。
そして彼女は素直に実践。
そしたら不思議。
かなり寝れる様になったそうです。
（確かに横で寝ていてもすぐに寝ている）
付き合った安心感や
ベットの布団を変えて暖かくなるやつだったり
重みを感じるものに変えたというのもあるかもしれないとのことですが。
私も病んでいたときに、まる３日間寝れない時を経験しているので
寝れない辛わさは分かっているつもりです。
でも今では眠い時は３０秒くらいで寝てしまいます笑。
（彼女に言われて気づきました笑。）
この感謝をするというのは
他でも色々効果があると感じています。
去年から
普段の日常生活を送っている時や寝る前に
感謝をする様にしました。
それはビジネス関係で学んだことなんですが
かなり効果があるなと感じています。
感謝をすると
心が暖かくなる感覚があります。
どういう原理かはわかりません。
感謝する様になってから変わったのは
仕事面、恋愛面、健康面に限らず
言って仕舞えば全ての面において
良い影響を及ぼしている。
と感じています。
よくわかりませんが
生きやすくなった気もします。
油みたいなものでしょうか。
円滑油と言いますか。
感謝するというのは
無料でできる
最強のおまじない
なんじゃないかなと思います。
彼にも伝えたのですが
簡単に伝えてしまったので
どこまで響いてるかはわかりませんが
心の片隅にでも引っかかってくれればいいなと思います。
その彼とは
もう講習が被らないので残念ですが
休んでしまった二回分の補講をしっかりどこかで取得し
最後のテストも合格してくれることを願います。
来週の研修後
全員＋先生で食事にいける予定なので楽しみです。
今日も頑張ろう。
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